VitaBreakClub, je Wekelijkse EnergieBoost.

De alles-in-een-oplossing om je doelen te bereiken voor je lichamelijke, emotionele en mentale gezondheid..

Direct meedoen => 
Example image

Holistische benadering

Bereik balans voor lichaam, geest en emoties met dagelijkse lessen vergezeld van werkbladen voor oefening en introspectie.

Example image

Flexibele lidmaatschapsopties

Kies voor een eenmalige betaling of verdeel de kosten in drie termijnen om toegang te krijgen tot waardevolle cursussen en tools. Leer en groei in jouw eigen tempo.

Example image

Community support

Sluit je aan en bouw mee aan een gemeenschap met mensen zoals jij om samen te groeien, ervaringen te delen en te leren voor een optimale zelfzorgervaring.

Klinkt Dit Bekend Bij Je?

Ik heb geen energie de laatste tijd.

Ik moet weer nodig op dieet.

Waarom kan ik geen "nee" zeggen?

Ik moet echt leren ontspannen.

Het is zo druk. Waar moet ik beginnen?

Hoe kan ik stoppen met piekeren?

Ik heb zo weinig tijd voor mezelf.

Ik moet beter voor mezelf zorgen.

Ik zou wat meer moeten bewegen.

Wat is het toch lastig in je eentje.

Hoezo? Natuurlijk weet ik zeker dat dit is wat ik wil. Toch?

Dat lukt mij niet hoor, leren omgaan met stress.

Ik stel het niet uit, ik wil alleen graag dat het goed is.

Ik weet alles over diëten, ik doe dat al heel mijn leven.

Nee, geen burn-out! Ik wil beter voor mijzelf zorgen.

Hiermee en met nog veel meer, helpen we je in de VitaBreakClub

Wacht niet langer: Word vandaag nog onderdeel van de VitaBreakClub en begin jouw reis naar een vitaler en fijner leven!

VitaBreakClub: Een Holistische Aanpak voor Jouw Gezondheid

Verbeter jouw welzijn in één platform

De VitaBreakClub is de ultieme bestemming voor transformatie op het gebied van lichamelijke, emotionele en mentale gezondheid. In een wereld vol verantwoordelijkheden, drukte en stress is zelfzorg vaak het eerste wat op de achtergrond verdwijnt. Met ons lidmaatschap bieden wij jou de mogelijkheid om weer balans te vinden en je welzijn naar een hoger niveau te tillen.

Doe vandaag nog mee en investeer in een gezondere toekomst voor jezelf!

Example image

  • Praktische Toepassingen: Ontvang handvatten en tools die je direct in je dagelijks leven kunt integreren.

  • Ook beschikbaar in jouw app-store, zodat je de lessen en de community altijd bij je kunt hebben.

VitaBreakClub: jouw wekelijkse energieboost

Alles-in-één Oplossing

Example image

Complete zorg

Bij de VitaBreakClub begrijpen we dat gezondheid meer is dan alleen fysiek fit zijn. Onze aanpak richt zich op het hele spectrum van welzijn: lichamelijk, emotioneel en mentaal. Wij bieden tools en kennis om balans te vinden in alle aspecten van jouw leven.
Example image

Flexibiliteit

Flexibiliteit: Betaal in één keer of in drie termijnen. Met beide opties krijg je volledige toegang tot al onze cursussen en tools, zodat je in jouw eigen tempo kunt leren en groeien.

Example image

Gemeenschapsgevoel

Sluit je aan en bouw mee aan een ondersteunende gemeenschap waar iedereen hetzelfde doel heeft: beter voor zichzelf zorgen. Deel jouw successen, uitdagingen en leer samen met anderen.

Example image

Onderzoek-Gebaseerde Informatie

Profiteer van inzichten die zijn gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken en artikelen.

Verhoog jouw energie en welzijn

Ervaar de kracht van een gesteunde en holistische aanpak voor jouw gezondheid.

Bij de VitaBreakClub geloven we dat ware vitaliteit voortkomt uit een holistische aanpak van welzijn. Onze uitgebreide verzameling cursussen richt zich op alle aspecten van jouw gezondheid: van gezonde voeding en beweging tot stressmanagement en persoonlijke groei.

  • Gezonde voeding en beweging: Leer alles over gezonde voeding en stop met diëten door weer verbinding te maken met je innerlijke GPS als je een paar pondjes kwijt wilt én op gewicht wilt blijven. Ontdek heerlijke recepten en start met bewegen volgens jouw eigen ritme met deze cursusbundel.

  • Stressmanagement: Ontdek praktische tools en technieken met modules zoals 'Stressbusters: Wanneer je klaar bent met stress', 'Zeg eens nee' de module over assertiviteit en 'Stress en emoties' voor een diepe duik in je zelf waarmee je jouw dagelijkse stress zult verminderen en emotioneel in balans kunt blijven.

  • Persoonlijke ontwikkeling en empowerment: Werk aan jouw persoonlijke doelen, overwin uitstelgedrag, stel prioriteiten en neem de controle over jouw agenda. Vergroot je zelfbewustzijn en zelfvertrouwen door het maken van kleine stapjes met de doelgerichte modules.

Met een abonnement krijg je daarnaast extra toegang tot:

  • Energiebalans: De cursus 'Superboost' voor een gezonder en fijner leven vol energie.

  • + Extra modules zoals:

    • 🍽️ Emotie-eten: Begrijp de psychologie achter emotioneel eten en leer hoe je hiermee kunt omgaan.

    • 💰 Je eigen budgetcoach worden: Met de cursus ‘Waar gaat mijn geld naartoe?’ leer je jouw financiën beter beheren.

    • 🧘 Ontspanning: De cursus ‘Mindfulness bij stress’ helpt je ontspannen en mindful omgaan met dagelijkse stress.

    • 🍎 Slank en Energiek: 12-weekse cursus over koolhydraatarm en -beperkt dieet. Leer hoe je je voeding aanpast en geniet van gezonde maaltijden zonder supplementen.

Example image

Ontdek hoe je met de VitaBreakClub je Gezondheid zult Verbeteren!

Maak de keuze die jouw leven zal veranderen.

  • Word lid van VitaBreakClub en krijg een jaar lang toegang tot alle cursussen voor jouw fysieke, metale en emotionele gezondheid.

  • Boost je gezondheid en welzijn met een lidmaatschap, inclusief persoonlijk advies en begeleiding tegen sterk gereduceerde prijzen als je lid bent.

  • Sluit je aan en bouw mee aan een fijne inspirerende community van gelijkgestemde mensen die allemaal streven naar een fijner leven.

Ervaringen

Wat andere mensen zeggen:

Example image

Als onderneemster en mama van 2 kinderen is het niet altijd eenvoudig. De struikelblokken werden herkend door Francis en dan voel je je toch echt gehoord. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk. Dank je wel!  

Madelon

Example image

Ik ben een perfectionist zei ik altijd, maar dat is eigenlijk helemaal niks om trots op te zijn. Want daardoor weet ik nu dat ik veel kansen laat liggen en het eigenlijk een vorm is van uitstelgedrag voor mij. Een excuus om geen actie te ondernemen. Met de empowerment bundel maak ik de vorderingen die ik nodig heb. Mijn doel en subdoelen zijn heel helder en dat is al een mooi begin.

Peter

Example image

De cursus die ik heb gedaan was goed te doen. Thanks voor de hulp en support dat gegeven is. Vooral de motivatie houden is niet altijd even makkelijk. Het is fijn als je dan met je vragen naar iemand toe kunt. 

Eugenia

Word Lid van VitaBreakClub!

Wacht niet langer, begin vandaag!

Wacht niet langer en investeer in je gezondheid met de VitaBreakClub. Lees mee, chat mee, doe mee en bereik jouw welzijnsdoelen!

Kies de voor jou fijnste oplossing